vivendo sem extresse

Outra pérola que nos mandou o amigo e irmão de fé Sérgio Milan.

Neste comentário caberia bem este outro: Corra atrás dos seus sonhos, se não encontrar numa padaria, procure noutra…

DEVANIR

Vivendo Sem Extresse

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o
estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
-“Qual o peso deste copo d’água? “
As respostas variaram de 250g a 700g.
O palestrante, então, disse:
– “O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você
segurar o copo levantado.”
“Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um
problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor
no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu
vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância.”
E ele continuou: – “E isso acontece também com o estresse e a forma
como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos
períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar
incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de
carregá-la.”
“Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo
sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo
novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos
refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa
carga.”
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de
administrar as cargas da vida, que eram:
* Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
* Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de
você precisar engolir todas elas.
* Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa
de quem está bem, caso você morra durante a leitura.
* Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm
recall do fabricante.
* Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
* Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa
pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar
dela.
* Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo
para os outros.
* Nunca compre um carro que você não possa manter.
* Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés
no ar e sem nenhum apoio.
* Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e
se divertir no baile, levante e dance, pronto.
* Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro,
durma até mais tarde sempre que puder.
* Lembre que é o segundo rato que come o queijo – o primeiro fica
preso na ratoeira. Saiba esperar.
* Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
* Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você
está no lado errado da estrada.
* Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive
* Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
* Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm
pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça.
Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos
são lápis e precisam viver na mesma caixa.
* Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em
vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e
você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
* Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos
conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto
e fazem as fotos que você admira dizendo “queria ter estado lá”.
* Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada
da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes
e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
“Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de
trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a
pegá-la amanhã. Com tranquilidade.”

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