VÍCIO DE PENSAR

regismesquita publicou: “Este é mais um vídeo interessante de Eckhart Tolle.         Outro vídeo do mesmo autor: O poder do agora. Meditação contemplativa. http://caminhonobre.com.br/2011/07/14/video-o-poder-do-agora-meditacao-contemplativa/

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Vídeo: com largar o vício de pensar

by regismesquita

Este é mais um vídeo interessante de Eckhart Tolle.

Outro vídeo do mesmo autor: O poder do agora. Meditação contemplativa.
http://caminhonobre.com.br/2011/07/14/video-o-poder-do-agora-meditacao-contemplativa/

Para entender um pouco melhor a importância destas paradas do pensamento do ponto de vista espiritual sugiro este texto:

Para evoluir é necessário reencontrar a autenticidade do próprio espírito
http://www.nascervariasvezes.com/2011/09/regressao-e-o-reencontro-com.html

Uma breve explicação psicológica sobre o tema: nosso cérebro funciona ligando os pensamentos. Quando você, por exemplo, encontra um amigo de infância, várias lembranças começam a aflorar. Uma lembrança ajuda outra lembrança e assim por diante. Este padrão no qual um pensamento desencadeia o seguinte que é considerado pelo autor do vídeo como um vício.

Se você ficar o dia inteiro andando de um lado para o outro ficará cansado, esgotado. É exatamente isto que você faz com sua mente. Por isto, pessoas que pouco fazem ficam tão cansadas – a mente está a mil. Isto gera muito stress negativo.

Quebrar a cadeia sequencial de pensamentos, mesmo que seja por poucos segundo gera descanso e satisfação. Ajuda a gerar paz interior.

Somos nós que construímos nosso sofrimento.

Leia também:

Lista com todas as mentalizações do Blog Caminho Nobre http://caminhonobre.com.br/mentalizacoes/

Estimulando a Felicidade http://caminhonobre.com.br/2013/04/24/estimulando-a-felicidade/

Gerando boas vibrações para dinamizar a vida http://caminhonobre.com.br/2012/03/01/boas-vibracoes/

Corrigir erros, método certeiro para fortalecer a mente e ampliar a consciência http://caminhonobre.com.br/2011/12/18/corrigir-erros/

Lei da Oferta e exercícios para se desidentificar do ego http://caminhonobre.com.br/2011/07/02/lei-da-oferta-e-exercicios-para-se-desidentificar-do-ego/

O lugar das perdas em uma vida boa http://caminhonobre.com.br/2011/05/24/o-lugar-das-perdas-em-uma-vida-boa/

Vergonha – como superar este sentimento quase inútil no adulto? (o fator mínimo) http://caminhonobre.com.br/2011/04/29/vergonha-como-superar-este-sentimento-quase-inutil-no-adulto-o-fator-minimo/

O Ego precisa de certezas http://caminhonobre.com.br/2010/05/12/o-ego-precisa-de-certezas/

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regismesquita | 16/05/2013 às 17:11 | Tags: aprendizado, ego, esforço, meditação, video | Categorias: exercícios | URL: http://wp.me/pTcuf-8q

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